Тренировки

Защита голени и стопы twins: выбор мастеров боевых искусств

12.01.2019 karate-kio 0

Вопреки всеобще известному выражению «Спорт сделает из тебя здорового человека» спорт, будь то на любительском или профессиональном уровне, очень часто наносит если и не тяжелый вред здоровью человека, то лёгкие ушибы, растяжения и всякого рода […]

Тренировки

Как укрепить тело и здоровье без использования тренажеров

07.12.2018 karate-kio 0

Ходить в тренажерный зал на тренажеры в Перми — удовольствие, которое требует дополнительного времени. Не у каждого есть роскошь в виде 3-4 часов для упражнений, поэтому нужно использовать те возможности для физического развития, которые всегда […]

Тренировки

Обманное движение в манере фа-цзин, сила талии

07.12.2018 karate-kio 0

Обманное движение в манере фа-цзин В любой ситуации во время борьбы с сильным противником не смотрите на него; наблюдайте за тем, что он делает. В большинстве случаев вы стараетесь повторить то, что он делает с […]

Тренировки

Техника самообороны с холодным оружием. Подготовка

13.11.2018 karate-kio 0

Лучший спортивный сканер вилок – это самый быстрый сканер. С этой точки зрения, бесспорным лидером в своей нише является сервис. Это анализатор широкого диапазона вилок, как доматчевых, так и Live. Профессиональный качественный сканер спортивных вилок, […]

Тренировки

Бодибилдинг. Правда, про бодибилдинг. Одежда

07.11.2018 karate-kio 0

Раньше люди занимались в той одежде, которая была удобна в движении. В основном люди на тренировки надевали обычные футболки и шорты. Сейчас существует специальная одежда спортсменов. Ее можно приобрести в любом магазине, узнать страну изготовителя […]

Тренировки

Тренировки дома или в тренажерном зале?

01.05.2017 karate-kio 0

Это тот самый вопрос, который возникает у людей в первую очередь! Прежде чем начать заниматься спортом человек думает об удобстве. Сможет ли это вписаться их и без того плотный график, не будет ли это слишком […]

Тренировки

Основные ошибки при выполнении упражнений на мышцы пресса

12.01.2017 karate-kio 0

Основные ошибки при выполнении качки пресса Проглядев очередной фильм, где главный герой повсюду только и делает, что демонстрирует свой плоский и рельефный живот, у зрителя появляется естественное желание подражать кумиру. Самое основное, что нужно на […]

Тренировки

Додзе

26.02.2014 karate-kio 0

Мы обязаны учить детей самим себя защищать. Но, часто, обычных объяснений и занятий дома не достаточно. Ваш ребенок может научиться правилам поведения, организации самого себя в специализированных школах по обучению додзё, рукопашного боя, бокса, карате […]

Тренировки

Растяжка восстанавливает силы

07.01.2014 karate-kio 0

Ни сильного удара, ни огромных мышц растяжка не даст. Но она спасает от травм и повышает процесс восстановления мускул. И поэтому, практически все тренеры советуют исполнять растягивающие упражнения после тренировки. А тянуться полезнее и лучше […]

Тренировки

Питание шаолиньских монахов

23.09.2013 karate-kio 0

Если в приложении находятся изображения, то они не будут выводиться на экран. Скачать исходное приложение Питание шаолиньских монахов Древние китайцы подметили неотъемлемую связь между здоровьем человека и его питание. Это нашло отображение в древних трактатах, […]