Основные ката и их краткое описание

В наше время многие участники соревнований не понимают, зачем им ката, пытаются разнообразить их выполнением собственных «захватывающих» гимнастических элементов, что только усиливает тенденция отказа от знаний, сохраняемых многими поколениями.
Ядром обучения Шотокан является сформированные Мастером Фунакоши в течение многолетних исследований 15 традиционных Ката. Позиция Фунакоши заключалась в том, что один, полностью освоенный приём позволяет открыть его взаимосвязь с другими. Поэтому он предлагал брать небольшое число ката и тщательно над ними работать. Перечень современных ката включает в себя следующие упражнения: • Бассай (Dai, Sho) представляют собой соединение блоков и контратак, которые направлены в суставы и против шеста. Особенностью данного приема является важность, которая придается центру тяжести при блокировке открытой ладонью шеста, одновременно с тем, как противник принимает неустойчивое положение во время поворота для встречи новой атаки.

• Канку (Dai, Sho) – это высшее Ката, представляющее собой элемент, при котором руки выполняющего соединены в открытой позиции, он взирает на небеса сквозь руки. Есть мнение, что в этой ката зашифрована вся главная техника Шотокана.
• 5 начальных Хэйан (Shodan, Nidan, Sandan, Yodan, Godan) являются учебными упражнениями, подготавливающими ученика к изучению более сложных ката.