Техника Сон Мок Су Са

Техника № 4 (Сон Мок Су Са)
Противник захватил вас левой рукой за запястье с внешней стороны. Сделайте левой ногой шаг вперёд, поворачивая корпус налево. Правую руку согните в локте и поверните кисть так, чтобы ладонь оказалась направленной вниз.

Одновременно левой рукой захватите левую руку противника за запястье. Надавливая правой рукой на пальцы правой руки противника снизу вверх, освободитесь от захвата. Левой ногой сделайте шаг вперёд, поворачиваясь спиной к противнику, и одновременно обхватите его правовой рукой за туловище сзади.

Быстро наклоните туловище вперёд, выполняя бросок через бедро. Опрокинув противника на землю, нанесите правой рукой прямой удар кулаком в голову, при этом продолжайте удерживать левую руку противника в захвате, прижимая её к своему левому бедру.

Техника № 5 (Сон Мок Су О)
Противник захватил вас левой рукой за запястье с внешней стороны. Сделайте левой ногой шаг вперёд, поворачивая корпус налево. Правую руку согните в локте и поверните кисть так, чтобы ладонь оказалась направленной вниз. Одновременно левой рукой захватите левую руку противника за запястье.

Освободившись от захвата, сделайте шаг правой ногой вперёд — вправо, ставя ногу за левой ногой противника, и нанесите удар правым локтем в область плавающих рёбер. Теперь опустите захваченную руку противника вниз, обхватывая её сверху правой рукой, а затем захватите ею свою левую руку за запястье. Резко надавите правым предплечьем снизу вверх на левое плечо противника, осуществляя болевой замок на локтевой сустав.

Затем толкните противника правым плечом в грудь, поворачивая корпус немного направо, и опрокиньте его через правое бедро на землю. Выполнив бросок, нанесите правой рукой удар тыльной стороной кулака в голову, при этом левой рукой продолжайте удерживать в захвате левую руку противника, прижимая её к правому бедру и тем самым, осуществляя болевой замок на локтевой сустав.