Техника формальных упражнений

Одним из основных этапов постижения искусства поединка и достижения мастерства является изучение и отработка комплексов формальных упражнений. Эта практика широко применяется практически во всех Восточных системах рукопашного боя. Кук Суль Вон здесь не является исключением. Также как в китайском ушу и японском каратэ, в Кук Суль Вон практике комплексов формальных упражнений, которые называются Хйунг, уделяется повышенное внимание.

Это связано с тем, что в них закодирована квинтэссенция школы: техника и тактика поединка. Каждый комплекс представляет собой последовательность защитных и атакующих движений, следующих друг за другом в определённом порядке. Выполнение Хйунг помогает ученику развить хорошую координацию и спонтанность движений, физическую силу и выносливость, а также, что, по всей видимости, является самым важным, позволяет достичь психической перестройки сознания и приводит, в конце концов, к постижению пути воина и достижению мастерства.

Практика комплексов требует соблюдения определённых правил, которые позволяют добиться быстрейшего прогресса в их освоении и понимании. Основной секрет заключается в чередовании фазы напряжения и расслабления, что позволяет экономно тратить физическую энергию и в реальном поединке даст ощутимое преимущество над противником.