Круговой удар локтем

«Са Ма Геи Квун» Прямой удар внешней частью кисти. В са ма гви квун ударной поверхностью является основание кисти с внешней стороны. Для нанесения удара кисть необходимо согнуть в запястье, а пальцы прижать к ладони. Во время нанесения удара рука разгибается в локте, при этом кисть движется к цели по восходящей прямой. Са ма гви квун чаще всего используется для поражения горла.

«Пал Кум Чи» Это круговой удар локтем. В пал кум чи ударной поверхностью является внешняя рёберная часть предплечья возле локтевого сустава. Данный удар наиболее сильный из всех ударов рукой. При его нанесении рука движется к цели по дуге снаружи внутрь в горизонтальной плоскости.
Мы описали основные удары рукой, применяемые в Кук Супь Вон. Теперь перейдём к рассмотрению защитных техник, используемых в реальном поединке.

«Ил Са Ма Гви Мак Ки» Блок внешней рёберной частью предплечья. В данном случае защита осуществляется сбиванием руки противника движением изнутри наружу, при этом рука вращается вдоль продольной оси на небольшой угол. Ил са ма гви мак ки используется для нейтрализации прямых и боковых атак в верхнюю часть туловища и голову.

«Е Са Ма Гви Мак Ки» Блок внешней рёберной частью предплечья. В отличие от предыдущего блока, в данном случае рука перемещается снаружи внутрь и вращение вдоль продольной оси осуществляется в другую сторону. Е са ма гви мак ки также как и ил сама гви мак ки используется для нейтрализации прямых и боковых атак в верхнюю часть туловища и голову.

Отработка техники защиты предусматривает выполнение упражнений, в которых изученные блоки сгруппированы в определенной последовательности.