Чо Геуп Хйунг часть 1 2

Центр тяжести полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите вверх, согнув в коленном суставе, при этом необходимо, чтобы бедро располагалось горизонтально, а стопа была прижата к левой ноге. Одновременно обе руки скрестите перед собой на уровне груди. Сожмите правую кисть в кулак и нанесите нисходящий удар тыльной стороной вперёд. Левую ладонь прижмите к правой руке.

Опустите правую ногу на землю, делая небольшой шаг влево. Левой рукой захватите правую руку за запястье. Поверните корпус немного налево и нанесите правой рукой удар локтем в горизонтальной плоскости. Теперь повернитесь немного направо и выпрямите правую руку в локте, нанося удар ребром ладони вперёд в горизонтальной плоскости. Далее центр тяжести полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите вверх, согнув в коленном суставе.

Одновременно правой рукой выполните восходящий блок внешней рёберной частью предплечья, а левой — нисходящий блок открытой ладонью. Не меняя стойку, опустите правую руку вниз, нанося рубящий удар ребром ладони вперёд. Опустите правую ногу на землю, делая шаг назад и смещая центр тяжести на эту ногу. Обе руки разведите в стороны, опуская вниз на уровень низа живота.