Комплекс Латках тендатан 2

Оттолкнитесь левой рукой от поверхности земли и примите позицию, изображённую на рис. Привстаньте, поворачиваясь направо и принимая стойку куда куда тенгах. Одновременно левой рукой нанесите горизонтальный удар локтем слева направо.

Теперь повернитесь налево и, опускаясь вниз, примите стойку сэмпок лаг. Правую руку опустите вниз, а левую — расположите перед грудью. Наклоните туловище вправо и одновременно выпрямите обе ноги, разводя их в разные стороны.

Далее, опираясь правой рукой в землю, выполните левой ногой сметающую подсечку, распрямляя её в колене. Согните левую ногу, подтягивая к себе. Приподнимитесь и перенесите на эту ногу вес тела. Быстро повернитесь направо на 180° и выполните правой ногой сметающую подсечку.

Выпрямите левую ногу в коленном суставе, приподнимаясь вверх и принимая стойку ангкатан дуа. Повернитесь направо, опуская правую ногу на землю и делая шаг назад. Примите стойку куда куда тенгах, при этом левой рукой выполните вертикальный блок внешней рёберной частью предплечья снаружи внутрь.