Комплекс Латках пертаханан 2

Поворачиваясь направо на 90°, сделайте правой ногой шаг назад по дугообразной траектории и, приседая вниз, примите стойку депок дуа. Левую руку опустите вниз. Центр тяжести перенесите на левую ногу и повернитесь направо на 180°, выполняя правой ногой сметающую подсечку.

Выпрямляя левую ногу в коленном суставе, приподнимитесь и примите стойку ангкатан дуа. Теперь опустите правую ногу на землю, делая шаг вправо — назад.Примите стойку куда куда белаканг, при этом левую руку переместите влево — вперёд, нанося прямой тычковый удар кончиками пальцев. Правую кисть сожмите в кулак, располагая его на уровне груди, справа от туловища.

Вес тела полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Левую кисть сожмите в кулак, опуская вниз и располагая на уровне поясницы перед собой. Опустите правую ногу на землю, делая шаг вперёд и принимая стойку сэмпок хуг.

Теперь повернитесь налево и нанесите правой рукой прямой тычковый удар кончиками пальцев. Сделайте шаг левой ногой вперёд, ставя её сзади правой ноги, и примите стойку депок лаг, приседая вниз. Повернитесь налево на 180° и выполните левой ногой сметающую подсечку, перемещая её по дуге. Вставая, выпрямите правую ногу и сместите на неё центр тяжести, при этом левую ногу поднимите вверх, согнув в коленном суставе.

Хотите удивить свою любимую необычным подарком, обязательно посмотрите на нашем сайте — podborpodarka.ru, интересные новинки, которые способны порадовать вашу вторую половинку. Сделайте праздник красочным и ярким.