Комплекс Латках леткап

Из естественной стойки поднимите согнутую в колене левую ногу вверх, принимая стойку ангкатан дуа. Одновременно поднимите вверх и левую руку. Затем, повернитесь налево и. опуская левую ногу на землю, сделайте шаг влево — назад. Теперь сделайте шаг правой ногой влево — вперёд, принимая стойку куда куда тенгах.

Одновременно правую руку выпрямите вперёд, нанося удар кончиками пальцев. Повернитесь немного направо и выполните левой рукой вертикальный блок внешней рёберной частью предплечья снаружи внутрь. Левую руку согните в локте и поднимите вверх, располагая кисть на уровне головы.
Вернитесь в предыдущую стойку, поворачиваясь налево, при этом правой рукой выполните вертикальный блок внешней частью предплечья снаружи внутрь.

Центр тяжести сместите на правую ногу, и нанесите правой рукой прямой тычковый удар кончиками пальцев вперёд. Левая рука продолжает располагаться перед грудью, защищая данную область тела. Далее вес тела полностью перенесите на правую ногу, а левой — нанесите прямой удар стопой вперёд. Левую руку опустите вниз, располагая кисть на уровне паха. Опустите левую ногу на землю, делая шаг назад, и примите стойку сэмпокхуг, при этом левую кисть сожмите в кулак.

Опять повернитесь налево, принимая стойку куда куда тенгах. Одновременно правой рукой нанесите восходящий удар кулаком. Не останавливаясь, перенесите вес тела на правую ногу и, поворачиваясь налево, выполните сметающую подсечку, при этом опуститесь вниз, упираясь правой рукой в землю. Быстро приподнимитесь, принимая стойку куда куда депан, и нанесите левым локтем прямой удар вперёд. Не меняя стойку, выпрямите левую руку в локтевом суставе, нанося удар кончиками пальцев.